20230907 谈内省

B站up主天香子姐姐谈修行。行走坐卧皆可修行。什么是修行呢?我听了视频后的理解是,任何时候,心静,思想从心,内省。这就好比论语中的,“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎”。论语中曾子说这句话,是表达他内省的内容,当然也是论语想向大众传播的内容。无论是否是故意而为之,也无论内容是否符合每个人,但这种句型,就把内省确定了某个方向。


但实际上,内省是没有方向的。比如我正坐在办公桌前,无甚急事,闭眼内省,忽而相当大宝需要买学霸练习,忽而相当工作上的某件事要汇报,最后想到要写这篇文章,想把即时的思想表达记录下来。
不修行时,打字时眼睛是紧盯屏幕的;修行时,打字是闭眼的,虽然慢,但主要在于思考,而且也很少出错。


内省时,会注意自己的坐姿,会注意自身的呼吸。当然也会发掘哪些事情更重要,需要立马做。而不受到多巴胺的影响。


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